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吴明之所以震惊，乃是因为这种“大周天吐纳练气”的法门，可以在最短的时间内恢复消耗的内力。无论武功高低，内力强弱，只要有战斗，那么内力在一定时间内肯定是呈下降趋势的，而这时候恢复的快慢就很有可能关系到战斗最后的胜负。
特别是在以少敌多的情况下，内力的恢复快慢尤其重要，若是学了这“大周天吐纳练气”法门，那么内力的恢复将会大大加速，对于这种持久战胜败几乎是关键性的。
不仅吴明心中震惊，其实厉盼归和厉胜男这对叔侄更是欣喜不已。
厉家所传的武功中本来有一门练气吐纳之法，可惜残缺不全，只是一些入门的粗浅功夫。
而这石壁上所写的练功法门，刚好跟厉家所传的入门功法可以衔接得上。
厉盼归和厉胜男依法练了一遍，顿时觉得浑身舒畅。
而吴明的武学造诣远在两人之上，略一琢磨，便悟通了其中的关键，这一略微吐纳，之前挽弓射箭所消耗的内力顿时快速恢复，竟然比春阳融雪功自动恢复来得要快上不少。
吴明哈哈笑道：“这大周天吐纳练气真是神效，我的内力全恢复了，现在就算再射一箭也不在话下。”
空拉弦和真射箭完全是两码事，之前吴明射出一箭，感觉内力消耗巨大，虽然再射一箭问题不大，但肯定会大打折扣，而现在恢复功力之后，自然就不同了，可以完全跟原来一样，满弓爆发。
厉盼归大喜道：“乔祖师真乃神人，估计早就算好，来人就算能拉弓射箭也只能射出一箭，这便留下了这门大周天吐纳之法。”
厉胜男则娇声笑道：“可惜乔师祖算错了一件事，这次进来的可不止一个人能拉起玉弓，叔叔，这第二箭就看你的了。”
厉盼归打趣道：“胜男，你这是心疼丈夫吗，好吧，叔叔来就叔叔来，正好我也想试试能不能拉起来呢。”
厉胜男粉脸一红，吴明则莞尔笑道：“叔叔，以你的天生神力，肯定没问题的，给你。”
厉盼归憨憨一笑，接过玉弓和第二支长箭。
相比吴明之前的举重若轻，厉盼归就显得要困难一些。
只见他右手如托泰山，左手如抱婴儿，憋着一股劲，涨红着脸，好不容易才将玉弓拉了个满弦，对准石壁上的裂缝之后，然后这才陡然放开。
“吱……”长箭电射而出，快若流星，正好穿入裂缝当中。
随着扎扎之声，第二道石门应声而开。
厉盼归则脸色发白，气喘如牛，双手索索发抖，那玉弓再也拿不起来，垂了下去，靠着地面这才拿稳。
原来刚才这一箭，已经用尽了他的力气。
前后两次，高下立判。
吴明之前射箭的时候，虽然耗费了大半的力气，但若是真要再射一箭，也是丝毫没有问题的，而厉盼归则一箭射出，已经没有了任何力气，由此也可见，吴明在内力上要远高于厉盼归。
“叔叔，你先用大周天吐纳练气之法恢复一下，这弓我来拿。”
